- 강진군 비대면 ‘스마트한 건강걷기’ 붐 조성 나서
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| ▲ 강진군 제공 | ||
강진군은 2021년도 ‘스마트한 건강걷기’사업 추진에 따른 참가자를 모집한다.
20세 이상 군민이면 누구나 신청할 수 있으며 접수기간은 26일부터 12월 24일까지로 주소지 관할 보건소나 보건지소로 신청하면 된다.
40대~50대 등 연령별 우선순위에 따라 선정된 300명에게는 스마트밴드를 대여한 후 스스로 건강걷기를 실천하도록 내년 1월부터 11월까지 운영할 예정이다.
스마트밴드는 손목에 착용하는 장치로 휴대폰과 연계해 걸음수와 심박수 등 본인의 건강 정보를 실시간으로 볼 수 있다. 또한 스마트폰과 호환해 사용하기 때문에 반드시 본인 명의의 스마트폰을 보유하고 사용 할 수 있어야 한다.
참가자는 전‧중‧후 3회에 걸쳐 체성분 분석(BMI측정)을 통해 몸의 변화를 비교 및 확인 할 수 있다. 운동에 대한 동기부여를 통한 신체활동 활성화로 지역사회 걷기 분위기 조성에 크게 기여할 것으로 기대하고 있다.
서현미 보건소장은 “스마트밴드를 활용한 자율적인 걷기실천은 생활 속에서 운동 습관을 형성하는데 매우 효과적이다. 시간적 제약 없이 스스로 운동할 수 있다는 장점이 있기 때문에 많은 군민이 동참해 주시길 당부 드린다.”고 말했다.
‘스마트한 건강걷기’와 관련한 자세한 사항은 보건소 건강증진 팀으로 연락하면 안내받을 수 있다.
정찬남 기자 jcrso@naver.com
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